2025. január 9., csütörtök
gyakorlati tanácsok biodiverzitás megőrzése és az ökológiai lábnyom csökkentése érdekében
A biodiverzitás ès ökológia lábnyom
2024. december 10., kedd
Biogazdálkodás
Biogazdálkodás Fogalma:
A biogazdálkodás (más néven: ökológiai gazdálkodás, organikus gazdálkodás) olyan gazdálkodási forma, mely szerves trágyázáson, biológiai növényvédelmen és természetes biológiai ciklusokon alapul, a szintetikus műtrágya és (szintetikus) növényvédő szerek mellőzésével, például baktériumalapú biotrágyák használatával. Tevékenységek alatt itt erdő-, mező-, tájgazdálkodást, vidékfejlesztést és élelmiszer termelést értünk.
Az alapelveket a lehető legszélesebb értelemben kell venni
⇒ A környezet megóvása terjedjen ki a környezeti adottságokhoz való alkalmazkodásra, környezet és természet védelmére, a biológiai sokféleség megőrzésére, a talaj megóvására, a szennyezések elkerülésére, a gazdálkodás beilleszkedésére a környezetbe, erőforrás takarékosságra, megújuló erőforrások használatára, gazdaságon belüli anyagmozgások preferálására, a talaj-növény-állat-talaj kör bezárására stb.
⇒ A méltányosság terjedjen ki minden kapcsolatra, beleértve az üzleti kapcsolatokat is, az állatokkal való helyes bánásmódra és különösen a jövő generációk igényeinek kielégítésére!
⇒ A gondosság nem jelent mást, mint felelősségviselést, óvatosságot (például új technológiák, anyagok, eljárások beillesztésében), a „soha nem ártani” elv érvényesülését. Ezen alapelv következetes alkalmazásának köszönhető, hogy az ökológiai szabályozások fennállása óta még nem vontak vissza kockázatosnak bizonyult, már engedélyezett anyagot, eljárást, a szokványos gazdálkodástól lényegesen eltérően!
⇒ Az egészséget a lehető legszélesebb értelemben kell érteni. Úgy kell gazdálkodni, olyan terméket kell előállítani, hogy egészséges legyen a termesztés alapja a talaj, a termesztett növény, a tartott állat, az élelmet elfogyasztó ember és végső soron az egész Föld.
Legfontosabb tilalmak, korlátok:
- Tilos a géntechnikailag módosított szervezetek és ezek származékaiknak használata minden területen, az állatgyógyászati készítményeket leszámítva. A géntechnikailag módosított szervezetekkel előállított termékek esetében az alkalmazott utolsó élő szervezet és a teljes készítmény GMO mentességét kell vizsgálni.
- Nem használható az élelmiszerek, termékek, termények, takarmányok és vetőmagvak kezelésére, sem más célokra az ionizáló sugárzás egyik formája sem.
- Tilos a talaj nélküli gazdálkodás, ezért a tápoldatos termesztő közegen (kőzetgyapot, szalma, vízkultúra stb.) történő növénytermesztést akkor sem lehet ökológiainak tekinteni, ha például a védekezés kizárólag biológiai módszereken alapul, még akkor sem, ha a tápoldat elviekben megfelelne az öko előírásoknak!
- Tilos a föld nélküli gazdálkodás az állattartásban, másként az ökológiai gazdának termőfölddel kell rendelkeznie ahhoz, hogy ökológiai gazdálkodást folytathasson. Iparszerű, kizárólag állatot tartó, minden takarmányt vásárló, a trágyát elhelyezni képtelen gazdaság akkor sem lehet ökológiai, ha az állatokat egyébként az ökológiai előírások szerint tartanák! Fontos tudni, lehetőség van arra, hogy ilyen esetekben az állattartó állandó megállapodást kössön egy, vagy több azonos régióban gazdálkodó növénytermesztő biogazdasággal!
- Párhuzamos gazdálkodás (van egy gazdaságon belül ökológiai és nem ökológiai gazdaságrész) ugyan lehet, de azonos, vagy nem könnyen megkülönböztethető fajtát a növénytermesztésben nem szabad alkalmazni, az állattartásban azonos faj nem lehet a két gazdaságrészben.
- Tilos kizárólag rácspadozaton tartani az állatokat és ketrecben, a kötött tartás kivételesen, korlátozott körülmények között alkalmazható.
- Korlátozott az állatok allopátiás (a szokványos, az ellentétes hatáson alapuló) kezelése, tilos a prevencióként végzett allopátiás (antibiotikumos, kemikáliákon alapuló stb.) védekezés, hozamfokozás hasonló anyagokkal, hormonokkal történő állományszintű kezelés, ivarzás szabályozás, szinkronizálás stb.
- Tilos olyan sok állatot tartani, hogy a trágyával kivitt N mennyisége meghaladja a 170 kg/ha/év mennyiséget. Ezt a korlátozást oldhatja, ha a bio állattartó megállapodást köt más biogazdával a trágya elhelyezésére. Ebben az esetben az együttműködő gazdák teljes állatállományára és a rendelkezésre álló bioterületre vonatkozóan kell tartani a 170 kg/ha/év szintet.
- Tilos olyan anyagokat (tápanyagok, növényvédő hatóanyagok, élelmiszeradalékok, segédanyagok, takarmányadalékok, kiegészítők, állattartás épületeinek fertőtlenítő- és tisztítószerei stb.) használni, amelyek nem szerepelnek az EU bio rendeletek listáin mint engedélyezett anyagok. Ezeket a listákat a bio szakzsargon pozitív listáknak nevezi, mert a felhasználható anyagokat taxatíve sorolja fel.
- Tilos a borjak egyedi tartása.
- Talajmenedzsment →A mezőgazdasághoz szükséges földnek nitrogénre, foszforra és káliumra is szüksége van, mikro tápanyagok és szimbiotikus gombák mellett. Ezek közül a nitrogénszükséglet fedezése a megfelelő időben az, ami a legtöbb gondot okozza a biogazdálkodók számára
- Gyomnövények kontrollja → Növények rotációja segítségével elkerülhető, hogy az egy bizonyos növénnyel párhuzamosan megjelenő gyomok hosszabb távon megmaradhassanak. Néhány évente a gyomokat elnyomó fedőnövények ültetése és a gyomnövények magvait károsító mikrobák megjelenése tovább képes csökkenteni azok megjelenését. A biogazdálkodás emellett természetesen alkalmaz fizikai és mechanikus megoldásokat is a gyomnövények irtása céljából, és van néhány természetes eredetű gyomirtó is, mint például a tömény ecetsav
- Egyéb élőlények → A különböző kártevőktől úgy is meg lehet szabadulni, hogy azokat más organizmusok segítségével szorítjuk vissza, melyek nem vagy kevésbé károsak a növények életére. Végső esetben persze lehetséges biológia alapú növényvédő szereket, rovarirtókat vagy gombairtókat is alkalmazni, ám ezek használatára általában nincs gyakran szükség.
Pelmakultúra
Nagyon sokáig nem is hallottam a permakulturális gazdaságról, egészen addig amíg egy délután a rádiót hallgatva felfigyeltem e tevékenységre. Sajnos nem voltam akkor elég figyelmes, mert sem az interjú alany nevét nem tudtam, sem pedig azt, hogy miről is volt szó pontosan; csak erre az egy szóra lettem figyelmes: Permakultúra. Így igyekeztem utána járni a dolgoknak. A Wikipédia szerint a Permakultúra jelentése a következő:
A permakultúra eredetileg az emberi élőhelyek és mezőgazdasági rendszerek olyan tervezése majd kialakítása, mely a természetben zajló ökológiai folyamatokat utánozza, veszi mintául. A rendszer minden egyes elemét annak szükségletei, általa nyújtott hasznok, és alapvető tulajdonságai által összehangoltan illeszti az egészbe. A részek közti szinergia a hulladék, az energia-, valamint az emberi munkaerő szükséglet minimalizálásával valósul meg.
Modernkori gyakorlati úttörőjének Sepp Holzer ausztriai gazdálkodót tartják, aki a saját gazdaságát az 1960-as években szervezte meg ezen elvek alapján. Az elméleti alapokat pedig két ausztrál, Bill Mollison és David Holmgren, valamint munkatársaik fektették le az 1970-es évek folyamán egy sor publikációjukban. A permakultúra kifejezés a "permanent agriculture", vagyis állandó mezőgazdaság szavakból származik. A permakultúra definíciója Bill Mollison szerint:
„A permakultúra olyan mezőgazdasági termelő rendszerek tervezése, és működtetése, amelyek rendelkeznek a természetes ökoszisztémák változatosságával, stabilitásával és rugalmasságával. Az emberi közösségek és a természetes táj olyan integrációja, mely lakóinak biztosítani tudja az élelmet, energiát, lakást és egyéb anyagi, és nem anyagi szükségleteit.”
A permakultúra három etikai alapvetése:
- a földi bioszféra védelme
- az emberek védelme
- a javak igazságos elosztása
A David Holmgren által összerendezett 12 fő alapelv:
- Figyeld meg és válj cselekvő részesévé a természetnek
- Gyűjtsd össze és tárold az energiát
- Érj el hozamot
- Gyakorolj önmérsékletet és figyelj a visszajelzésekre
- Használd és értékeld a megújuló forrásokat és szolgáltatásokat
- Mindent hasznosíts / ne termelj szemetet
- Tervezz a mintáktól a részletekig
- Elkülönítés helyett törekedj egységre
- Használj kisléptékű, lassú és fokozatos megoldásokat
- Használd és becsüld a sokféleséget
- Becsüld meg a szegélyeket és hasznosítsd a peremterületek adta lehetőségeket
- Figyeld a változást és használd ki kreatívan
A permakultúra alapelveiről részletesen ír a Magyar mezőgazdaság is, melyet érdemes elolvasni.
A permakultúra nemcsak gazdálkodási forma, hanem életmód és filozófia is egyben, amit érdemes tanulnunk és megélnünk életünk minden területén. Az egyik megfogalmazás közel áll a kertészettel, mezőgazdasággal foglalkozók számára:
A permakultúra az ember számára hasznos növények és állatok ökológiai kapcsolathálózatán alapuló rendszer, ami folyamatosan és szukcesszíven fejlődik. Az ember és környezetének harmonikus integrációja, amely energiát, élelmet és lakóhelyet biztosít számára.
A permakultúrális kert tervezésének folyamata:
- Felmérés →vázlat a meglévő állapotokról, mik az igények/elképzelések, milyenek az anyagi lehetőségek, mennyi a ráfordítható idő....A megfigyelés megadott szempontok alapján történik. Víz, talaj, növényzet, éghajlat, domborzat, állatvilág, hőmérséklet, stb.
- Analízis → összegyűjtött információ elemzése, terület zónákra osztása, annak gyakori vagy ritkán használtsága alapján. Zónák, szektorok
- Tervezés → A terv részei a meglévő állapot, szektorok, zónák, vízrendszer, közművek, stb
- Megvalósítás→ Elképzelések átültetése a gyakorlatba
- Fenntartás → 12. elv alapján újra kell gondolnunk, és a változást kreatívan használnunk
2024. november 24., vasárnap
Üvegvisszaváltás
2024.01.01-jével Magyarországon is bevezetésre került a norvég üvegvisszaváltási rendszer. A hivatalos emblémával ellátott italok vásárlása után extra díjat kell fizetni. Ezek összege akkor kerül vissza a tárcánkba, hogyha azok fém-, üveg- vagy műanyag csomagolását az előírások szerint a megjelölt pontokon, azaz REpontokon leadjuk. Az extra költség lényege a motiváció, ugyanis a visszaváltás után vissza is kapjuk a vásárláskor felszámolt plusz.
Remélhetőleg hosszú távon képes visszaszorítani a hazai műanyaghulladék kezelést.
A visszaváltott palackok árát kérheti:
- utalvány
- utalás
- adomány
"Nagyra értékeljük Magyarország kezdeményezését a körforgásos gazdaság megvalósításában, és várakozással tekintünk a MOHU-val való együttműködés elé, hogy világszínvonalú betéti rendszer infrastruktúrát hozzunk létre" – tette hozzá Marius Fraurud, a TOMRA Collection, a vállalat fordított értékesítési részlegének vezetője.
Ehhez kapcsolódó teljes cikk ITT található meg. Először angol nyelven fog megjelenni, de oldalfordítás lehetőségével orvosolható.
2023. március 30., csütörtök
Mikor mit vessünk
- Február 10-20. sárgarépa, petrezselyem, hónapos retek, vöröshagyma duggatás, fokhagyma duggatás, téli sarjadékhagyma-duggatás, borsó
- Február 20-28. sárgarépa, petrezselyem, hónapos retek, vöröshagyma duggatás, fokhagyma duggatás, borsó spenót, téli sarjadékhagyma, torma dugványtelepítés
- Március 1-10. sárgarépa, petrezselyem, metélőhagyma, borsó, fejes saláta, spenót, kapor, vöröshagyma duggatás, fokhagyma duggatás
- Március 10-20. sárgarépa, petrezselyem, hónapos retek, vöröshagyma mag, korai burgonya, fejes saláta, spenót, sóska, kapor, borsó
- Március 20-30. nyári retek, korai burgonya, spenót, sóska, kapor
- Április 1-10. nyári retek, spárgatök, burgonya, paprika, paradicsom, spenót, kapor, sóska
- Április 10-20. nyári retek, spárgatök, sütőtök, sárgadinnye, görögdinnye, paradicsom, paprika, spenót, csemegekukorica, sóska
- Április 20-30. fejes káposzta, kelkáposzta, karalábé, bimbóskel, cékla, uborka, sütőtök, dinnyefélék, bab, kukorica, kapor
- Május 1-10. uborka, bab, csemegekukorica, kapor
- Május 10-20. uborka, bab, csemegekukorica, kapor
- Április 20-30. fejes káposzta, kelkáposzta, karalábé, uborka, cikória, csemegekukorica, zöldbab
- Június 1-10. fejes káposzta, kelkáposzta, karalábé, uborka, csemegekukorica, zöldbab, cikória, kapor
- Június 10-20. uborka, kukorica, kapor zöldbab
- Június 20-30. karalábé, cékla, uborka, késői burgonya, zöldbab, fejes saláta, kapor
- Július 1-10. karalábé, cékla, uborka, késői burgonya, kapor, fejes saláta, zöldbab
- Július 10-20. cékla, uborka, spenót, zöldbab, kapor
- Július 20-30. téli retek, un. fojtott burgonya, spenót, kapor
- Augusztus 1-10. téli retek, un. fojtott burgonya, spenót, kapor
- Augusztus 10-20. spenót, sóska.
- Augusztus 20-30. áttelelő saláta, spenót, sóska, téli sarjadékhagyma-duggatás
- Szeptember 1-10. áttelelő saláta, spenót, sóska téli sarjadékhagyma duggatás
- Szeptember 10-20. spenót, sóska
- Október 1-10. spenót
- November 1-10. sárgarépa, petrezselyem, borsó, vöröshagyma duggatás, fokhagyma duggatás, torma dugványtelepítés.
2023. március 15., szerda
Nyúl-fajtacsoportok a kiállításon
A nyulak hivatalos kiállításain nehéz dolguk van a bírálóknak. A sokféle fajtaleírás megzavarhatja a legtapasztaltabb szakembert is. Így a bírálatnál egy új fajtacsoport-beosztás lép be, mindegyiknél meg van adva, hogy milyen tulajdonságokat vegyen elsődlegesen figyelembe, és mely tulajdonságokkal lehet kissé elnézőbb.
Példafajták: óriásnyulak, bécsi kék és fekete nyúl, új-zélandi vörös nyúl, alaszka nyúl, nagy-és kis csincsilla nyúl, havanna nyúl, holland „színes” törpenyulak.
Példafajták: fehér hotot nyúl, kaliforniai nyúl, türingiai nyúl, csernyulak, orosz nyúl.
Példafajták: angol tarkanyúl, tarka óriásnyúl, holland tarkanyúl, japán tarkanyúl, háromszínű „dreifarben” nyúl.
Példafajták: nagy ezüstnyúl, kis ezüstnyúl, gyöngymókus nyúl.
Példafajták: fehér óriásnyúl, új-zélandi fehér nyúl, hermelin törpenyúl, bécsi fehér nyúl.
Példafajták:
- Normálisnál hosszabb szőrű nyúlfajták: angóranyulak (német, francia), rókanyulak (normál és törpe)
- Normálisnál rövidebb szőrű nyulak: rex nyúl, kis rex nyúl, törpe rex nyúl.
- Normálistól szőrzetfényességben eltérő nyulak: szatén nyúl.
Házinyúl csoportosítása
Arra a kérdésre, hogy hány házi nyúlfajta létezik, nem lehet egyértelmű választ adni. Minden országban az illetékes nyulakkal (is) foglalkozó egyesület dönti el, melyek hazájukban az elismert fajták. Léteznek olyan esetek, ahol bizonyos frissen kitenyésztett fajtákat nem engednek kiállítani, a fajták száma meghaladhatja a 200-at is.
- hústermelő fajták
- prémtermelő fajták
- hús- és prémtermelő (kettős hasznosítású) fajták
- gyapjútermelő fajták
- sport- és hobbifajták
Testnagyság szerinti csoportosítás
- Óriásnyulak: 5, de inkább 5,5 kg tömeget meghaladó nyúlfajták
- Közepes testű nyulak: 3,5–5 kg-os testtömegű nyúlfajták
- Kistestű nyulak: 2–3,5 kg-os testtömegű nyúlfajták
- Törpenyulak: 0,9–2 kg testtömegű nyúlfajták
A legtöbb házi nyúlfajta vad őséhez hasonló állagú és hosszúságú szőrzetet visel, ezt nevezik „normál szőrzetnek”. De nem csak ilyenekből áll a nyúlvilág.
- Normál szőrű fajták
- Hosszúszőrű fajták – angóranyúl, rókanyúl
- Rövidszőrű fajták – a bársonyszőrű rex nyulak
2023. március 8., szerda
Házinyúl
A házi nyúl az emlősök osztályának a nyúlalakúak rendjébe, ezen belül a nyúlfélék családjába tartozó faj, az európai üregi nyúl háziasított változata. A házi nyulat haszonállatként elsősorban húsa miatt tartják, emellett prém-, hobbi- és labornyúl tenyésztés is folyik. Házi kedvencként a törpe fajták terjedtek el, de erősen terjedőben van a különleges színezetű vagy extrém küllemi jegyekkel (pl. hosszú szőr, nagy test, igen hosszú, vagy lógó fülek, különleges színezet) bíró fajták társ- vagy díszállatként való tartása is.
Megjelenése
A házi nyúl, ősével az üregi nyúllal együtt a nyúlalakúak rendjébe tartozik. A mezei nyúltól való faji elkülönülés egyik bizonyítéka, hogy az üregi nyúl és így a házi nyúl is, 4 metszőfoggal rendelkezik, míg a mezei nyúl egy párral. A faji elkülönülésnek más bizonyítéka is van, így a kromoszómaszám 22 pár, a házi nyúlnál, míg a mezeinél 24 pár. Kizárólag növényevő, rágóizmaik igen fejlettek, fogaik pedig folyamatosan nőnek, ezért állandóan koptatniuk kell.
A kifejlett házi nyúl tömege 1,5 kg-nál kezdődik, a legnehezebb óriásnyulak viszont akár elérhetik a 12 kg-ot is. A test hossza 30–70 cm között változhat. A házi nyúl testfelépítése, mint a legtöbb emlősállatnál, fejre, törzsre és végtagokra tagolódik. A fej tojásdad, jellegzetes hosszú fülekkel, amelyek nagyon fontosak az állat hőháztartására nézve, mivel a nyulaknak igen kevés verejtékmirigyük van, ezért aztán a fülükön keresztül adják le a felesleges hőmennyiséget. Hallásuk igen jó, ezért egymás között az emberek számára nem, vagy csak alig hallható hangokkal kommunikálnak.
A fej erőteljes, a homlok domború. A bak (hím) nyulak feje erőteljesebb, „burkoltabb” lehet. Néhány törpenyulat, mint például a Holland „színes” törpenyúl, igen kicsi fülekre szelektáltak, a Kosorrú nyulaknak pedig fajtájukra jellemző, lógó fülük van. Az orrnyílások mellett tapintó „bajusz” szőrök találhatóak. A nyulak szeme viszonylag nagy, periférikus látásuk oldalra kiváló. Jellegzetesen hasadt „nyúlajkuk”, állandóan mozgó orrocskájuk egyedi és mulatságos látvány. Az orrmozgatás, szaknyelven orrjáték a szaglás elősegítésére, de kommunikációra is szolgál. A nyulak álla alatt található egy mirigy, amelynek váladékával megjelölik (álldörzsöléssel) a sajátjuknak ítélt dolgokat. Ez a szag az ember számára nem érzékelhető.
A nyulak nyaka igen rövid, szinte átmenet nélkül illeszkedik a törzshöz. A nyúl mellkasa széles és mély, a háta széles és jól izmolt, mely az ugráló helyváltoztatáshoz nélkülözhetetlen. A hát erősebben vagy gyengébben, de minden esetben ívelt. Az arányos törzs háromszor olyan hosszú, mint a nyúl szélessége, de itt is lehetnek kivételek. A nyúl hasa feszes, 3-4, ritkán 5 pár csecsbimbója van. A törzs rejti a belső, életfontosságú szervrendszereket: a keringési-, légzési-, emésztési- valamint a szaporító szervrendszereket.
A hátulsó végtagok nagy combizom felülettel rendelkező, erős testrészek, összetéveszthetetlen faji bélyegei minden nyúlféle fajnak. Talpon járó állatok, a talajjal érintkező lábfelület megfelel az emberének. Rövid, inas, szikár alsó lábszár és erős combok alkotják a hátsó végtag többi részét. A végtagok rövid ujjakban és erős karmokban végződnek. A nyúl apró, bolyhos farka egyenes, általában a tomporához simul, mert fenntartva hordja. A nyúlkommunikációban játszik szerepet, például az udvarló baknyúl billegeti.
Táplálkozása
A növényeket igen nehéz megemészteni, főleg a növényi sejtfalakat alkotó cellulózt, ezért a házi nyúlnak különleges "emésztőkészüléke" van. A nyulaknak a megevett táplálékot főleg a vakbelükben mikrobiális segítséggel kell lebontaniuk, így a gyomruk aránylag kicsi – itt történik a könnyen emészthető tápanyagok lebontása és felszívódása – a vakbelük jól fejlett. Viszont a vakbélből az alaposan megemésztett, vitaminokkal és fehérjékkel teli táplálék a vastagbelükbe kerül, majd távozik szervezetből. Ezt a nyúlnak újra el kell fogyasztania. Meg is teszi, általában az éjszakai órák valamelyikében, teljes nyugalom esetén. Ezt szaknyelven cökotrófiának nevezik.
A lágy bélsár szőlőfürtszerű, kicsi, lágy, a nyúl közvetlenül a végbeléből az ajkaival szedi ki és egészben nyeli le. Ez létfontosságú számára, a vitamin- ásványi anyag- és fehérjetartalom végett, e nélkül elpusztulna. A valódi bélsár a klasszikus, mindenki által ismert nyúlbogyó.
Forrás
Kellemes olvasgatást és jó szórakozást!
2023. február 28., kedd
Tengeri hulladékok
Az Európai Unió 2021 júliusától szakít az egyszer használatos műanyagok egy széles skálájával. Az uniós tilalom azokat az eldobható műanyag eszközöket fedi le, melyeket leggyakrabban találtak meg szemétként az európai vízpartokon.
Sajnos még mindig az egyik legnagyobb problémát a szemét okozza. A rengeteg műanyag, amit felhalmozunk, sajnos sok esetben nem a kukákban landol. AZ ember bárhol képes elhajítani csak azért, mert már nincs szüksége rá. Nincs ez másképp egy egyszerű strandolás alkalmával sem, vagy akár egy tengerparti séta, horgászat alkalmával sem.
Tény, hogy a műanyag termékek kényelmesek, eldobhatóságuk miatt nem is kell rá vigyázni.... De bele gondolt már a kedves szemetelő abba, hogy egy-egy ilyen hulladék mennyi idő alatt bomlik le? A legyártott műanyag legnagyobb része fosszilis tüzelőanyagból készül, ebből adódóan a műanyaghasználat hozzájárul a klímakrízishez. Az anyag előállítása nagyban hozzájárul a globális felmelegedéshez is. Az előállítása mellett keletkező hulladék felszámolása jelentős mértékben felel az üvegházhatású gázok kibocsátásáért. Amennyiben a műanyaggyártás ugyanilyen mértékben folytatódik, akkor 2050-re elérhetjük az évi 56 gigatonna CO2 kibocsátást. A műanyag nemcsak a partokat szennyezi, a tengerben élő állatokra nézve is igen veszélyes: a nagyobb darabokba beleakadhatnak, a kisebbeket összetéveszthetik táplálékukkal. A műanyag részecskék elfogyasztása megakadályozhatja őket a megszokott élelem megemésztésében és a műanyagban lévő kémiai anyagok káros hatással lehetnek rájuk. A táplálékláncon keresztül ráadásul az emberek szervezetébe is bekerülhet műanyag. Ezeknek az egészségünkre gyakorolt hatása egyelőre nem ismert.
Néhány példa a lebomlási időről:
- Habosított műanyag pohár: 50 év
- Gumicsizma: 50-80 év
- Műanyag palack: 450 év
- Horgászzsinór, damil: 600 év
- Műanyag szatyrok: 200-1000 év
- Műanyag palack: kb. 100-1000 év
- Kiterjesztik a gyártó felelősségét, különös tekintettel a dohánygyárakra, ezzel is alkalmazva a „szennyező fizet” elvet. Az új rendszer a halászati eszközökre is érvényes: ezentúl a gyártók és nem a halászok állják a tengerekben hátrahagyott vagy elveszett halászhálók összegyűjtésének költségét.
- 2029-re a műanyag palackok 90 százalékát gyűjteni kell (például egy rendszeren keresztül, ahol a palack betéti díját visszakapják a vásárlók).
- 2025-re a műanyag palackok összetételének 25 százaléka, 2030-ra pedig 30 százaléka újrahasznosított anyag kell, hogy legyen.
- Az olyan árucikkeken, mint a filterekkel rendelkező dohánytermékek, műanyag poharak, higiéniai termékek és nedves törlőkendők, el kell helyezni egy speciális jelölést, amely felhívja a vásárlók figyelmét a helyes hulladékkezelésre.
- Hatékonyabban kell felhívni a figyelmet a problémára.
2023. február 20., hétfő
Szeméttermelés csökkentése
A minimalizmus és a zero waste nagyon közel áll egymáshoz. Zero waste azaz null hulladék termelés, cél az újrahasznosítás, mozgatórugója a hatékonyság és gazdaságosság.
A hulladék elszállítását csak a 19. században valósították meg,amikor felismerték, hogy a betegségeket főként a szemétben megtelepedő kórokozók okozzák. De sajnos mivel a civilizációnk egyre fejlettebb, így sajnos egyre több szemetet is termelünk.
“A hulladékmentesség nem arról szól, hogy többet hasznosítsunk újra, hanem éppen arról, hogy lépjünk fel felesleges hulladék otthonunkba való beáramlása ellen, és állítsuk meg még a küszöb előtt.”
Bea Johnson, Zero Waste otthon c. könyv
- Refuse - Utasítsd vissza: ne fogadjunk el szórólapokat, ingyenes újságokat és termékeket.
- Reduce - Csökkents/Selejtezz: Tegyük szellősebbé otthonunkat. Használjunk bevásárló listát, hogy kevesebb dolgot vigyünk haza, és aztán kevesebb szemetünk is keletkezzen.
- Reuse - Használd újra: váltsunk eldobható dolgokról újrahasználhatókra: vegyünk mosható zsebkendőket és szalvétákat, újratölthető üvegeket, mosható törlőrongyokat (ami a kiselejtezett ruhából is lehet). A bevásárláshoz használjunk mosható vászonszatyrot, üvegeket és dobozakat a sajtnak, hústermékeknek, savanyúságnak.
- Recycle - Gyűjtsd szelektíven: derítsük ki, hogy milyen hulladékot hová lehet vinni lakókörnyékünkön, de ez csak a legutolsó opció legyen. Kérdőjelezzük meg, hogy tényleg szükségünk van-e arra, amit meg szeretnénk venni, és járjunk utána a kiválasztott termék életciklusának. Elsősorban nagy kiszerelésben és használt dolgokat vegyünk, és kerüljük a műanyagot. Rengeteg dolog, amit szelektíven gyűjtünk végül az óceánokban vagy hulladéklerakókban köt ki...
- Rot - Komposztáld: amit csak lehet, komposztáljunk! Jó nagy méretű komposzt-gyűjtőt válasszunk, hogy biztosan használjuk.
- Kerüljük a nagy bevásárlóközpontokat
- Legyünk céltudatosak
- Válasszunk kisebb kosarat
- Figyeljünk/koncentráljunk a bevásárlásra
- Tervezés - heti menü
- Szerezz be többször használható üvegeket
- A műanyagzacskókat cseréld le újrahasználható tasakokra és csatos üvegekre, azaz vásárolj csomagolás mentesen.
- Szerezz be egy üveg- vagy fémkulacsot magadnak, igyál mindig csapvizet és örökre felejtsd el az ásványvizes flakonokat, úgysem lehet őket a végtelenségig újrahasznosítani.
- Ne használj műanyagban megvásárolható, durva vegyszereket az otthonodban, válts természetes tisztítószerekre, a pénztárcád is megköszöni majd.
- Szerezz be egy összecsukható fa-vagy fém evőeszközkészletet, amelyet mindig magadnál tarthatsz, így nem kell többé az egyszer használatos kanalakat és villákat igénybe venned, ha lakáson kívül ebédelsz.
- A konyhai papírtörlő helyett készíts magadnak néhány mosható törlőrongyot, a kettő
- között szinte nincs is különbség használatban.
- Mondj búcsút a műanyag dobozos tusfürdőknek, ismerkedj meg inkább a kézműves,
- magyar natúrszappanok világával. A szállítás is sz
- ennyez, úgyhogy elsősorban a helyi
- termékeket keresd!
- Komposztáld a szerves konyhai hulladékot, mert a szeméttelepeken sok idő, mire lebomlik
- a többi hulladék közé keverve. Kert nélkül, panelban is megoldható.
- Ha házon kívül is kávézol, érdemes beszerezned egy többször használható, bambusz
- coffee-to-go bögrét az eldobható poharak helyettesítésére.
- A bolti, műanyag mosogatószivacsot cseréld le komposztálható, fa mosogatókefére és otthon is termeszthető luffaszivacsra.
- Az otthonod dekoráld lebomló természetes anyagokkal, saját magad által készített díszekkel a bolti kacatok helyett.
- Használj fém szívószálat a műanyag helyett – vagy, ami még jobb, egyáltalán ne használj szívószálat.
Túlfogyasztás enyhítése
Most 1,7 Földre lenne szükségünk ahhoz, hogy teljes mértékben kiszolgáljuk az emberiség szükségleteit, jelenlegi igényeit. Már 1970 óta tart a túlfogyasztás. Sajnos az emberiség fogyasztása már az ökoszisztéma rovására megy. Emellett pedig a vásárlás is egy ördögi kör, amiről nagyon nehéz leszokni. A marketing fogások hamis illúziókat keltenek bennünk. Olyan termékeket kínál, amire nem is lenne szüksége az embernek. Gondoljunk csak a reklámokra, megannyi terméket próbálnak sulykolni belénk, hogy most mennyire megéri, mekkora kedvezmények vannak, most éri meg igazán megvásárolni.
Hogyan tudunk ez ellen tenni?
Több tudatossággal, a minimalista életmód megoldás lehet erre a problémára. Vásárlás előtt pedig célszerű átgondolni, mire is van igazán szükségünk.
Milyen előnyei lehetnek a minimalizmusnak?
- Tiszta élettér
- Tiszta gondolatok
- Idő és pénz spórolás
- Több élmény ér
Mi is valójában a minimalizmus?
Egy olyan életmód és életszemlélet, ami röviden önkéntes egyszerűséget jelent. Tehát adott személy csak és kizárólag annyit birtokol, amire ténylegesen szüksége van. Nyilván ez is, mint minden más, egyénenként eltérő lehet, hiszen nem egyformák a szükségleteink. Mindenkinek más az életstílusa, mások a céljai, másra van szüksége.
Lényege, hogy letisztítani, leegyszerűsíteni a minket körülvevő tárgyi világot és egyúttal tartózkodni a felesleges fogyasztástól, tudatos döntést hozni minden egyes vásárláskor. Ez egy hosszabb folyamat, egy olyan út amin csak egyszer kell elindulni, megszokni.
A minimalizmus jellemzői:
- Az anyagiasság kritikus szemlélete
- A felgyorsult világ és az inger gazdag környezet kritikája
- A technológia jelentős átértékelése
- Az önellátottság fokának növelése
- A lakókörnyezet átértékelése, átalakítása
- Az étrend kialakítása
Mindezzel hozzájárulhatsz a fenntarthatósági célokhoz, a Földünk jólétéhez, jobban átlátod mi az, ami igazán számít az életben. Emellett pedig nem engedsz a társadalmi nyomásnak, a marketing fogásoknak, hanem saját magad döntesz, a saját tényleges szükségleteit alapján, valamint tudatosabb életet élhetsz.
Kellemes olvasgatást és jó szórakozást kívánok!
Mi fán terem a klímatudatosság
A környezetszennyezés szintén égető probléma. Gondoljunk csak a vízbe került műanyagok millióira, ami a vízben élő élővilágra életveszélyes. Ugyanilyen probléma a talajszennyezés vagy az elmaradott energiagazdálkodás.
A fenntartható hulladékkezelés mindennapjainkat érintő probléma. Rengetegen kidobják a ruháikat, lakberendezési vagy egyéb használati tárgyaikat. Természetesen ezt nem szelektíven gyűjtve, végig sem gondolva azt, hogy ezekre a holmikra, tárgyakra lehet, hogy valakinek még szüksége lehetne. A mai modern világban pedig könnyű szerrel, percek alatt találhatnánk olyan személyt aki szívesen fogadná az általunk kidobásra ítélt tárgyat.
- Válaszd a helyit! Piacokon vagy helyi termelőktől való vásárlás. Akinek van lehetősége, illetve ideje, energiája az akár meg is termelheti.
- Vegyél kulacsot! Mivel az óceánok, tengerek már így is tele vannak műanyagok millióival, jelentősen csökkentheted ennek a hulladéknak a tovább fokozását azzal, ha újrahasználható kulacsod van.
- Tömegközlekedés - kerékpár - séta természetesen, ha van kocsid, több km van az otthonod és a munkahelyed között, válaszd az autód. De, ha csak egy két utcányit kell haladnod, megteheted biciklivel vagy akár gyalog is. Magadnak is jót teszel azzal, ha a friss levegőn mozogsz egy kicsit.
- Erdőirtás: Ahhoz, hogy a nagy üzemek élelmiszert termeljenek vagy állatokat tartsanak, erdőket kell kiirtaniuk, mivel mindehhez földre/területre van szükségük.
- Vízfogyasztás: Az éghajlat változás miatt egyre gyakrabban fordul elő vízhiány egyes országokban. Csak Európában több milliárd köbméter vizet használnak fel.
- A tengeri élet: Az élelmiszer célú halászat hatása olyan nagy, hogy a világon élő halfajok 70%-a kimerült vagy veszélyeztetett.
- Éghajlatváltozás: AZ üvegházhatású gázok mintegy 51%-a csupán az ipari állattenyésztésből származik.
2021. november 12., péntek
Környezetvédelmi tippek a mindennapokra
Ne vegyünk mindig új műanyag flakont!
Ha nem muszáj ne vegyünk mindig újat. Ma már számos típusú palackot lehet vásárolni a boltokban. Anyag szempontjából, űrtartalmilag, kinézetre... Amilyet csak szeretnétek. Vagy esetleg a megmaradt PET palackot kidobás helyett használhatjuk.
Ne folytasd a vizet feleslegesen!
Miért is folyatnád a vizet, ha amúgy nem használod. Ha tudod, hogy több mindent szeretnél letörölni, lemosni akkor engedj a mosogatóba vagy egy kisebb tálba annyi vizet amennyit el is használnál. Feleslegesen ne folytasd, a te víz számlád fogja meg hálálni. Ha van kút a kerthez, udvarhoz, érdemes elgondolkodni annak lehetőségén, hogy egy szivattyú segítségével a Kuti víz legyen a házba be vezetve.
Használj saját szatyrot!
Muszáj mindig új szatyrot venni, csak azért, hogy otthon szatyorban a szatyor legyen? Ugye, hogy nem. Ha már amúgy is egy raklapnyi szatyrod van, vidd magaddal vásárláskor, nem mindig kell az új. Vagy akár vehetsz (varrhatsz, varrathatsz) vászon szatyrot is, ami jó eséllyel tovább bírja a műanyagnál.
Autók helyett gyaloglás vagy biciklizés
Nyilván van az az élethelyzet mikor hasznosabb a tömegközlekedés vagy a saját személy gépjármű. DE! A mai kényelmes és rohanó világban sokszor feleslegesen ülünk autóba. Értem ez alatt, hogy kisebb bevásárlások vagy ügyintézés alkalmával, rövidebb távon is autót használ az ember. Sokkal egészségesebb az egyén számára is, ha ezeket a távokat gyalogosan vagy biciklivel teszi meg. Hiszen napi 10-20-30 perc mozgás a szabad levegőn jót tesz az ízületeknek, az elmének, tüdőnek és a szívnek is, de még a lelkünknek is jót tehet ennyi mozgás.
Vásárolj az interneten raktárról!
Nem kell sorban állni, a fizetés érintés mentes, kényelmes. Nagyobb bevásárlást intézhetünk interneten keresztül is, hisz így nem kell megerőltetnünk magunkat azzal, hogy nagy pakkokat cipeljünk és az autót sem kell beizzítani.
Minek világítson, kapcsold le!
Miért égjen a villany egy olyan helyiségben ahol nem is tartózkodunk? TV nézés közben sem szükséges, hogy égjen. Manapság mindenkinek van mobilja, minden mobilon van zseblámpa funkció. Praktikus megoldás lehet arra az esetre, ha egy folyosón megyünk végig. ( pl. szobából fürdőbe) nem szükséges addig égetni a villanyt amíg a dolgunkat végezzük. A konyhába pedig felszerelhetőek energiatakarékos led izzók, amiknek annyi fénye van, ami alatt látjuk a csapot, hogy vizet töltsünk magunknak.
Újrahasznosítás
Számos hasznos dolog készülhet újrahasznosítás elvén. Régi ajtók, asztalok felújításához, újrahasznosításához pl. ITT 24 zseniális ötletet találsz. DE! Műanyag palackokból is készíthető szinte bármi. Ha szeretsz kreativkodni, érdemes ellátogatnod IDE, ahol több ötlet is található a PET palackok újrahasznosítására.
Ne dobd ki!
Ha már valami nem jó, vagy nem tetszik, nem kell azonnal kidobni. Ne légy rest gondolni a másikra, akinek még jól jöhet. Legyen szó akár ruháról, akár bármi olyan eszközről, tárgyról amit csak azért dobnál ki, mert neked már nincs szükséged rá. Kérdezd meg az ismerőseid kinek kell, vagy csak egyszerűen hirdesd meg eladásra.
Válaszd a használtat!
Igen, elismerem, hogy van amiből jobb, ha újat vesz az ember lánya. De nem ciki ruhából használtat venni. Lehet, hogy márkátlan, de lehet kényelmesebb vagy szebb, mint ami ezrekkel drágább.
Szelektíven gyűjts, szelektálj
Ma már számos módja van ennek. A bizonyos kék kukába mehetnek a műanyagok. A kupakoknak is ma már egyre több felé külön gyűjtő helye van. Akárcsak a ruháknak is, amit se eladni, se odaadni nem tudunk. Szelektálni is mindig érdemes. Tán nem kell taglalni, milyen következményei vannak a feleslegesen tárolt, felhalmozott holmiknak. Kár valamit csak azért meg tartani, mert gyerekként szerettük. Ha valami fontos volt számunkra, de ma már csak porfogó és útban van, add tovább valakinek, vagy dobd ki. Ha tényleg fontos, úgy is emlékezni fogsz rá-
Kellemes Olvasgatást és Jó szórakozást kívánok!
2021. június 10., csütörtök
Új jogszabály a műanyag felhasználásával kapcsolatban
A napokban több alkalommal szembe jött velem számos írás, mely a műanyagok tiltásáról szólt. Az új jogszabály 2021. Július első napjával lép életbe. Meglehetősen nagy változás a világ, főképp a természetünk számára.
- Az EU 2019. májusában elfogadta a bizonyos egyszer használatos műanyagok tiltására vonatkozó irányelvet, amelynek a nemzeti jogszabályokba való átültetését 2021-ig várja el a tagállamoktól. A jogszabály által korlátozott műanyagok az összes tengeri szemét 70 százalékát teszik ki.
2021-től az alábbi műanyag termékek lesznek betiltva az Európai Unióban:
- egyszer használatos evőeszközök (villák, kések, kanalak és pálcikák),
- egyszer használatos tányérok,
- szívószálak,
- fülpiszkálók,
- léggömbök pálcikái, és
- oxidatív úton lebomló műanyagok, ételtartók és expandált polisztirolból készült poharak.
Magyarországon is elindult a törvényalkotási folyamat, az egyszer használatos műanyagok betiltását a klímavédelmi akcióterv meghirdetésekor jelentették be.
A Magyar Parlament 2020. július 3-án fogadta el az egyszer használatos műanyagok kivezetését célzó jogszabályt, amely az uniós előírás értelmében 2021. július 1-től betiltja a fenti egyszer használatos műanyag terméket és csomagolóanyagot. A magyar jogszabály azonban kiterjed a műanyag zacskók használatának korlátozására is – túlteljesítve ezzel az uniós előírást. - írja a Probio.
2021. április 6., kedd
Folyók
A folyó fontos gazdasági tényező: Vizi útként országokat és azok iparvidékeit köti össze. A mellékfolyók és a főfolyó alkotta rendszer fontos víztároló a lakosság és az ipar részére. A folyók döntő láncszeme a víznek azon körforgalmában, amely a légkör és az óceánok között zajlik és amelyben a csapadék és a párolgás fontos szerepet játszik. A szárazföldre hulló csapadék legnagyobb részét a folyók szállítják vissza a tengerbe.
A folyók munkája
A folyóvíz medermélyítő munkája során mély barázdák jöhetnek létre. A letört, kimosott köveket a víz magával sodorja és más helyen újra lerakja. Ezt a jelenséget akkumulációnak (felhalmozódásnak) nevezik. A felhalmozódás erőssége függ a folyó esésétől és a vízmennyiségétől. Minél nagyobb az áramlási sebesség, annál nagyobb a víz szállító ereje.
Egy folyó az üledéket háromféle módon szállíthatja. Egyszer, mint meder menti hordalékot, amikor a részecskék a talajon csúsznak és gurulnak, időnként kisebb ugrásokat téve (szaltáció). Másszor, mint lebegtetett hordalékot, amely a víz turbulenciája segítségével lebegő állapotban marad és így utazik a vízben. Harmadszor, mint oldott szállítmányt. Az oldott hordalék a kőzetek kémiai mállásából származó anyagokat és a légkör alkotórészeinek az esővízzel a folyóba jutott összetevőt tartalmazza.
A szállítás során a kőzetdarabok gömbölyűre csiszolódnak,feldarabolódnak vagy feloldódnak. 20 km után még az ellenállóképes kvarcitok és gömbölyűek lesznek, ezért egy folyó alsó szakaszán a vízben már nincsen medermenti terhelés, hanem csupán lebegő terhelés és oldott anyagok.
Az ember az utóbbi időkben jelentős befolyást gyakorolt a szállított anyagok mennyiségére és minőségére. A gátépítések következményeként a lebegő anyagok visszamaradnak így az üledékterhelés csökken. A hordalék mennyisége viszont növekszik az erdők tarvágása, az egyes területek feltörése és az építkezések által kiváltott talajerózió következtében.
Az emberi tevékenység eredményeként évente több, mint 500 millió tonna anyag jut ilyen módon a világtengerekbe. Ebben az anyagmennyiségben többek között találhatunk még mérgező ipari hulladékot, oldott sókat és műtrágyát is.
Forrás: A Föld című könyv
Kellemes olvasgatást és jó szórakozást kívánok!
2021. április 4., vasárnap
Óceánok és tengerek
2021. március 22., hétfő
A Föld és a víz
Otthonunkat, a Földet „Kék bolygóként” is szokás emlegetni. Természetesen nem pusztán az űrből látható, alapvetően kékes színe miatt, sokkal inkább azért, mert felszínének megközelítőleg 71%-át víz borítja. Ennek a 71 %-nak nagy részét bolygónk óceánjai, tengerei, azaz a sós vizek adják; kisebb részét az édesvizek, melyeknek jól ismert, jól látható megnyilvánulási formái a folyók, tavak, mocsarak, felhőzet, illetve a hó,- és jégtakaró. Ám találunk itt bőven „láthatatlan” vizeket is, írásunkban ezeket és a földi víz lehetséges eredetét tekintjük át röviden.

Miért Földünk a Naprendszer egyetlen olyan bolygója, ahol az élet alappillére, a folyékony halmazállapotú víz megtalálható?

A földi víz eredetére többféle magyarázat létezik. Egyrészt a kb. 4,6 milliárd éve keletkezett bolygónk őslégköre tartalmazott vízgőzt, mely, miután a légkör hőmérséklete különböző okok miatt csökkenni kezdett, kicsapódott, hozzájárulva az ősóceánok kialakulásához. A kutatók egy része azonban úgy véli, mindez nem lett volna elegendő és vizsgálataik alapján arra a következtetésre jutottak, hogy bizony érkezett ide „földönkívüli” víz is. Ugyanis az ifjú Földet meteorok, aszteroidák, üstökösök bombázták, melyek felszínükön jeget szállítottak, ami aztán itt is ragadt. Felmerülhet a kérdés, hogy miért pont itt, miért csak itt? Erre Földünk Naprendszerben elfoglalt helye ad magyarázatot. Jelenleg ez az egyetlen égitest, mely pont megfelelő távolságra helyezkedik el csillagunktól, a Naptól, az úgynevezett „élhető övezetben”. Ha kicsit közelebb volna, olyan meleg lenne a felszín, hogy minden víz elpárologna, ha pedig kicsit távolabb, akkor nem állna rendelkezésre folyékony halmazállapotban.
Nem látjuk, de mégis körülvesz?
Eredjünk most a „láthatatlan” vizeink nyomába egy kicsit, hol találhatjuk ezeket? Kezdjük odafentről, a légkörrel. Itt mindig van víz. A légköri víz egyik nyilvánvaló formája a felhőzet. Ám az atmoszféra tiszta, felhő mentes időbe is tele van vízzel, apró, szabad szemmel nem látható vízmolekulákkal. Ennek a víznek a mennyisége a Föld teljes édesvízkészletének kb. 0,04%-át, míg a teljes vízkészlet 0,001%-át teszi ki. Ha a légkör összes víztartalma egyszerre hullana le eső formájában, akkor nagyjából 2,5 cm mélységű „pocsolyává” változtatná a bolygót. S bár ez a légköri vízmennyiség csekélynek tűnik, mégis rendkívül fontos szerepet játszik az élet fenntartá
sában, hiszen ez az a víz, ami körbejárja a Földet, alá hull, majd egy része visszakerül a légkörbe vízgőz formájában, hogy aztán az egész folyamat elölről kezdődjön. Ha van víz a fejünk felett, kell, hogy legyen a talpunk alatt is! Ezek a felszín alatti vizek, melyek rendkívüli szerepet játszanak a földi élet fennmaradásában. Ez adja ivóvízkészletünk kb. 95%-át, ezzel öntözünk, itatunk, és innen jut a növények nagy része is vízhez. A talaj rétegeiben átszivárgó víz egy része táplálja a folyókat, tavakat is. A talajban, annak vízzáró rétegei között található vízkészletet annak elhelyezkedése alapján csoportosítják. A talaj felsőbb, úgynevezett telítetlen zónájában találjuk a talajvizet, mely a talajszemcsékhez kötötten, azok repedéseit, réseit részben kitölti (a talajszemcsék közötti hézagokat a vízen kívül levegő tölti ki). A növények nagy része általában ebből a rétegből jut vízhez. Mélyebben a porózus kőzetekben találjuk az úgynevezett rétegvizeket, a vízzáró rétegek (olyan kőzetek, amelyek kevéssé eresztik át a vizet) közötti rétegvizekből kutakon át nyerhetjük ki ezt a kincset (artézi vizek, mélységi vizek, termálvizek). Rendkívül fontos szerep jut pl. a karsztvizeknek, mely a karbonátos kőzetek üregeiben, járataiban halmozódik fel, illetve a földtani viszonyoknak megfelelően mozog és akár a felszínre is törhet (karsztforrások, karsztfolyók, karsztos patakok). A „láthatatlan” víz azonban nem csak a fejünk felett és a talpunk alatt van jelen, de ott van minden élő szervezetben, a növényekben, állatokban és bennünk, emberekben is. Vannak olyan élőlények melyek testének 90%-a vízből épül fel. A növényekben megtalálható víz nem csak azok létezése szempontjából fontos, de az egész bolygó víz-háztartása szempontjából is, hiszen párologtatásuk pl. párologtatásuk révén a szárazabb időszakban is jut némi víz a légkörbe, vagy éppen a vízmegkötő képességüknek köszönhetően a talaj nedvességtartalmát szabályozzák. Az emberi szervezetnek átlagosan 60%-a vízből épül fel. Természetesen a víz aránya a nemek, illetve az életkor szerint változik. A csecsemők, kisgyermekek teste jóval több vizet tartalmaz, mint egy felnőtt emberé.
|
|
12-18 éves |
19-50 éves |
51 és idősebb |
|
Férfi |
52–66% |
43-73% |
47-67% |
|
Nő |
49–63% |
41–60% |
39–57% |
|
|
6 hónapos korig |
6 hónapostól 1 évesig |
1-12 éves |
|
Csecsemők, |
64–84% |
57–64% |
49–75% |
A testünkön belül a szerveinknek is más-más arányban van szükségük vízre. Legnagyobb „vízfogyasztóink” az agyunk és a veséink, melyek működéséhez 80-85%-ban víz szükséges.
|
Szervek |
Vízmennyiség (%) |
|
agy, vese |
80-85 |
|
szív, tüdő |
75-80 |
|
izmok, máj, bőr |
70-75 |
|
vér |
50 |
|
csontok |
20-25 |
|
fogak |
8-10 |
De miben is segít nekünk a szervezetünkben lévő víz? Hozzájárul a sejtek megfelelő működéséhez, tulajdonképpen azok építőeleme. Szabályozza a test-hőmérsékletünket; részt vesz a sejtjeink számára fontos „élelem”, pl. a szénhidrátok és fehérjék szállításában; fontos szerepe van a testünk méregtelenítésében; az ízületek megfelelő működésében; a gerincvelő, az agy és más érzékeny szervek védelmében. Éppen ezért rendkívül fontos, hogy megfelelő mennyiségű vizet fogyasszunk naponta, mely férfiak esetében kb. 3 liter, nők esetében pedig 2,2 liter.
Források:
- Patrick W. Key et al.: Invisible water security: Moisture recycling and water resilience; Water Security
- Volume 8, December 2019, 100046 – 1-s2.0-S2468312419300057-main.pdf
- Sharon B. Megdal1: Invisible water: the importance of good groundwater governance and management; Clean Water (2018) 1:15 – s41545-018-0015-9.pdf
- https://www.scientificamerican.com/article/how-did-water-get-on-earth/
- https://www.nationalgeographic.com/science/article/141030-starstruck-earth-water-origin-vesta-science
- https://www.usgs.gov/special-topic/water-science-school/science/atmosphere-and-water-cycle?qt-science_center_objects=0#qt-science_center_objects
- https://www.usgs.gov/special-topic/water-science-school/science/how-much-water-there-earth?qt-science_center_objects=0#qt-science_center_objects
- https://www.earthsciweek.org/classroom-activities/soil-moisture
- https://www.usgs.gov/special-topic/water-science-school/science/water-you-water-and-human-body?qt-science_center_objects=0#qt-science_center_objects
- https://www.usgs.gov/special-topic/water-science-school/science/aquifers-and-groundwater?qt-science_center_objects=0#qt-science_center_objects
- http://www.agr.unideb.hu/ebook/vizminoseg/felszn_alatti_vizek.html
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/what-percentage-of-the-human-body-is-water#where-in-the-body
- https://www.mozaweb.hu/mozaLibrary/85/30/00000123085/a9r_219a-d_wide_hq.jpg
gyakorlati tanácsok biodiverzitás megőrzése és az ökológiai lábnyom csökkentése érdekében
Gyakorlati tanácsok a biodiverzitás megőrzése és az ökológiai lábnyom csökkentése érdekében! Itt van néhány egyszerű, de hatékony lépés, ami...
-
A nyarat el sem tudjuk képzelni friss saláta nélkül. Télen sem kell lemondanunk ezekről a ropogós zöldségekről. Ráadásul mi is könnyedén t...
-
A hópárduc (Uncia uncia) vagy más néven irbisz a ragadozók (Carnivora) rendjébe és a macskafélék (Felidae) családjába tartozó Uncia n...
-
Az utóbbi 10-15 évben sok-sok érdekes változást figyelhettünk meg hazánk növényvilágában. Ebben a bejegyzésben most nem csak a haza...














